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20/10/2020

Con la ayuda de Ruth Ortega celebramos este día; quien también forma parte importante en el Hospital al brindar la atención en el área de cocina para todos nuestros pacientes. 

 

EL DÍA INTERNACIONAL DEL CHEF

Para reconocer esta importante labor cultural y artística,  desde el año 2004, cada 20 de octubre, se conmemora el día  internacional del chef, a propuesta de la asociación mundial culinaria (wacc, por sus siglas en ingles).

 

Objetivo 

El objetivo central de esta celebración es crear conciencia entre las trascendencias y la importancia que tiene para el mundo el  trabajo de los chefs.

La palabra chef viene del francés y significa jefe de cocina. El chef no es solo la persona encargada de dirigir la cocina de un restaurante, también es el encargado de educar el paladar de sus ayudantes y enseñarles a elaborar platos magistrales con su toque personal.

No podemos olvidar que son ellos los que hacen que una actividad habitual y rutinaria de los seres humanos, como es el hecho de comer tres veces al día, se convierte en una de las mejores experiencias de la vida.

Ser un  chef, además de una  profesión, es un arte.

Este trabajo requiere de paciencia, dotes artísticas y originalidad para sorprender a los clientes con platillos  novedosos y exquisitos. 

 

¡Muchas Felicidades! 

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11/10/2020

¡Gracias por tu primer colaboración en esta fecha tan especial Sarai Ortega del área de Contabilidad! 

 

Objetivo

El 11 de octubre se conmemora para fomentar el reconocimiento de los derechos de las niñas y se dé a conocer los problemas que enfrentan en todo el mundo, principalmente en países no desarrollados.

Algunos de estos problemas son:

  • La educación: Alrededor de 17 millones de niñas no podrán asistir a la escuela.
  • Matrimonio infantil: Más de 700 millones de niñas se han casado antes de cumplir la mayoría de edad, algunos de los lugares con más tasa de matrimonio infantil, embarazo adolecente o mortalidad materna son Níger, Chad, República Centroafricana, Malí y Somalia.
  • Violencia: 30 millones de niñas corren el riesgo de sufrir violencia física, sexual o psicológica, ya sea en el hogar, escuela o dentro de su comunidad.

Por estos problemas y más en el año 2009 en el calendario universal fue promovida por la ONG Plan Internacional, la creación del día internacional de la niña, a través de una campaña internacional llamada “Por ser niña” la cual se enfocaba en acabar con la doble discriminación que sufren millones de niñas en todo el mundo ya sea por su género o edad.

La resolución propuesta del día por Canadá destaca la necesidad de invertir y sensibilizar a la sociedad para poder romper con el ciclo de discriminación y violencia a las que son sometidas, promoviendo y protegiendo sus derechos humanos.

 

“Debemos defender y respetar la igualdad de derechos de las niñas, así como su voz e influencia, en nuestras familias, comunidades y naciones. Las niñas pueden ser poderosos agentes de cambio, y nada debe impedir que participen plenamente en todos los aspectos de la vida”.
António Guterres, Secretario General de la ONU

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08/10/2020

¡Estamos muy contentos de contar contigo en nuestro equipo de trabajo Fernanda Muñoz  y por tus años de trayectoria!

 

Consejos para desarrollar tu inteligencia emocional en el trabajo

La inteligencia emocional es un término popularizado recientemente que muchas veces tiende a ser tomado en cuenta únicamente en el ámbito personal; sin embargo, varios estudios han arrojado que una persona que sabe manejar sus emociones tiene más probabilidades de alcanzar el éxito laboral. Por esto, hoy te contamos un poco más sobre el tema y te damos algunos consejos para desarrollar tu inteligencia emocional en el trabajo.

 

¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es esa capacidad que un ser humano posee para identificar, desarrollar, manejar, entender, canalizar y aplicar las emociones de manera adecuada. Esto nos ayuda a saber cómo desarrollarnos dentro de un contexto y cómo reaccionar ante ciertas situaciones, tanto positivas, como negativas y en un mundo tan lleno de estrés, toma de decisiones, preocupación, retos como lo es el laboral, la inteligencia emocional cobra más importancia.

Entenderte es el primer paso para entender a los demás. Suele pensarse que la inteligencia emocional únicamente es importante en puestos de dirección o liderazgo; sin embargo, una empresa que posee colaboradores con inteligencia emocional de manera igualitaria, ayudará a la convivencia, el trabajo en equipo y el crecimiento del negocio.

 

Consejos para desarrollar tu inteligencia emocional en el trabajo

  • TODO EMPIEZA CONTIGO

Seguro que has escuchado muchas veces la típica frase de “conócete a ti mismo”. Bueno, pues es momento de aplicarla. Uno de los pilares de la inteligencia emocional es la capacidad de analizarte a ti mismo de manera honesta para conocer cómo te sientes ante ciertas situaciones y ante ciertas personas, de este modo puedes percatarte si hay alguna actitud o emoción negativa que esté causando conflicto con otros compañeros de trabajo,

Pero, el autoconocimiento no se queda ahí, a nivel emocional. Cuando aprendes a escucharte, analizarte y corregir las cosas que no te están funcionando a nivel personal, poder analizar  de qué manera tus emociones cambian, optimizan o merman tu desempeño laboral, serás capaz de mejorar tus habilidades laborales de manera más rápida y sencilla.

Dejar de medirte por el trabajo de los demás y ser capaz de entender por qué alguno de tus colaboradores te irrita o se te presenta como una competencia te dará la herramienta necesaria para el cambio.

 

 

  • APRENDE A PONER ATENCIÓN EN EL LENGUAJE CORPORAL

Muchas veces decimos cosas sin verbalizarlas, es decir, a través de algún gesto, un tono de voz, algún movimiento de las manos, etc. Esta manera de comunicarse puede darnos a conocer mucho más de las personas que lo que realmente comentan mediante las palabras. 

Aprender a notar este comportamiento te permitirá conocer mejor a tus colaboradores, saber qué les estresa, qué les molesta o si están en una postura o ánimo que en lugar de ayudar, perjudica al equipo de trabajo. También serás capaz de identificar si algún colaborador se siente poco valorado o motivado.

Por otro lado, conocer la importancia del lenguaje corporal te permitirá poner atención en tu comportamiento y evitar, así, expresarte de manera errónea a través del cuerpo.

 

 

  • AUTOCONTROL Y EMPATÍA 

Cada persona es diferente, hay quienes son muy pacientes y su nivel de autocontrol es alto, mientras hay quien “explota” sin pensar en las consecuencias. Bueno, pues justo aquí, la inteligencia emocional es una de las mejores herramientas.

Como dijimos antes, conocerse a uno mismo es fundamental, ya que mediante este análisis podrás darte cuenta qué tan impulsivo eres, qué tal anda tu autocontrol y cómo manejas la empatía. 

La clave es percatarse de esos errores o acciones que trajeron consecuencias negativas o impactaron en el bienestar de otro individuo; entender por qué lo hemos hecho de esa manera y encontrar una estrategia para cambiar. Esto te permitirá crear relaciones laborales más saludables, en las que todo el equipo pueda compartir retroalimentación, corregir errores y apoyar al resto sin ninguna susceptibilidad, ni problema de comunicación.

 

 

  • ESCUCHAR, NO OÍR

Este punto va de la mano del lenguaje corporal ya que, como dijimos, la mayoría decimos más cosas con el cuerpo, que con la boca. Pero, esto no quiere decir que las palabras cobren menos importancia.

Es importante aprender a escuchar la opinión, comentarios y perspectiva de cada uno de tus compañeros sin la intención de responder o alegar de alguna manera. De igual manera, asegúrate de corroborar con tus compañeros sin han comprendido lo que has dicho, de modo que entiendas si tu comunicación está siendo efectiva.

Otra situación en la que es fundamental poner en práctica la inteligencia emocional es en la resolución de conflictos o diferencias entre personas o equipos de trabajo. Muchas veces, preferimos omitir este problema y tomar ciertas actitudes infantiles como tardar mas en una entrega, lo que afecta la productividad y el cumplimiento de metas.

 

Programas de bienestar, una manera de apoyar a los colaboradores

Si bien el trabajo de la inteligencia emocional es individual, se les esta apoyando con diferentes actividades que se tienen en la sala Creativa que se encuentra en el segundo piso de la casa dos para disminuir estrés, se puedan relajar y se les apoye en su salud que les permita concentrarse en su trabajo y desarrollar su inteligencia emocional. Vivir Bien te apoya con esto y más, recuerda que también hay alimentos que se agregaron en la máquina que se encuentra en el hospital para cuidar tu alimentación.

 

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07/10/2020

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05/10/2020

Gracias Karina Luna por tu gran apoyo dentro del área de Calidad y tu compromiso diario dentro del Hospital Multimédica Norte.

 

 

En HMM, comprometidos con la calidad ofrecida a nuestros pacientes, nos apegamos a la normatividad vigente, para dar así la seguridad en la atención, disminuyendo los errores que pudieran presentarse durante el proceso.

La mortalidad materna es uno de los indicadores más sensibles de los que podemos hablar, dado los niveles elevados en éste. Aunque en muchos casos se evidencia inequidad y falta de acceso a servicios de salud; también denota una deficiente calidad de la atención obstétrica. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2015, murieron alrededor de 303 mil mujeres en el mundo por complicaciones del embarazo, parto o puerperio.

En México en el año 2014 ocurrieron 872 muertes maternas (2.3 muertes por día).

La mortalidad materna en el país ha disminuido paulatinamente, pero podemos hacer más.

Las principales causas de muerte materna, son: obstétricas indirectas, enfermedad hipertensiva del embarazo, otras causas obstétricas directas, hemorragia y aborto.

Pongamos nuestro esfuerzo para reducir estos números, apegándonos a los procedimientos establecidos:

  • ACTIVACIÓN DEL CÓDIGO MATER(HMM-GCL-GO-011)
  • TRIAGE OBSTÉTRICO(HMM-GCL-GO-012)
  • ERIO, EQUIPO DE RESPUESTA INMEDIATA OBSTÉTRICA(HMM-GCL-GO-013),

Todos estos están en la carpeta rosa de Código Mater, ubicadas en:

  1. Urgencias
  2. Quirófano
  3. Hospitalización 1er Piso
  4. Hospitalización 1do Piso A
  5. Hospitalización 1do Piso B
  6. Coordinación de Enfermería

Familiarizate con ella y su contenido, la oportuna participación del ERIO puede salvar más de una vida…

 

SALUD REPRODUCTIVA, MATERNA Y PERINATAL

ESTÁNDAR COP.12 

 

 

Fotos descriptivas del curso Código Mater 2018, impartido por el Dr. Noel Ponce.

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02/10/2020

¡Gracias a nuestro compañero Gustavo Serna del área de contabilidad en Multimédica Norte que nos habla sobre la sonrisa, y por ser un gran compañero dentro del Hospital! 

 

Día Mundial de la Sonrisa.

Se celebra: Primer viernes de octubre

2 de octubre

Proclama: Harvey Ball

En el año 1999 Harvey Ball, creador del símbolo iconográfico Smiley Face o Carita Feliz, decidió proclamar el Día Mundial de la Sonrisa para el primer viernes de octubre, una fecha pensada para ser feliz y llevar alegría a otros, aunque sea por un día.

Y es que la sonrisa es un gesto que produce muchos beneficios. Al sonreír, nuestro cuerpo libera endorfinas y serotoninas, dos hormonas que nos hacen sentir más felices, menos estresados y mejorar nuestro estado de ánimo.

 

Algunas frases que se han popularizado en el Día Mundial de la Sonrisa.

  • La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.- Proverbio escocés.
  • El niño reconoce a la madre por la sonrisa.- Leon Tolstoi.
  • El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera.- Anónimo.

 

¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Sonrisa?

Como el objetivo de este día es llevar alegría a todo aquel que la necesite, podemos desde hacer obras caritativas hasta dedicarle toda una tarde a un amigo que sabemos que está atravesando por un mal momento. O simplemente sonríe siempre que te apetezca, te sentirás mejor y harás sentir mejor al que está a tu lado.

Usa los hashtag #WorldSmileDay #DiaMundialDeLaSonrisa.

 

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01/10/2020
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25/09/2020

Hoy celebramos este día del Farmacéutico con apoyo de Madeline Nava, quien escribió este artículo. 

 

DÍA MUNDIAL DEL FARMACÉUTICO

La Federación Internacional Farmacéutica (FIP) estableció como el día mundial del farmacéutico el 25 de septiembre, la fecha fue elegida para conmemorar la creación de dicha organización utilizando el lema “ medicamentos seguros y efectivos para todos”.

 

Objetivo:

Promover y apoyar la labor fundamental de estos profesionales en favor de la seguridad del paciente, promoviendo el buen uso de los medicamentos y colaborando mediante el seguimiento de los tratamientos médicos.

 

¿Qué es un farmacéutico hospitalario?

Son los profesionales que trabajan en estrecha colaboración con médicos, enfermeros, auxiliares de farmacia y otros profesionales de la salud para asegurarse de que los pacientes reciban una atención sanitaria integral, apoyando con las tareas del día a día en el hospital.

Importancia del farmacéutico hospitalario: 

  • Garantizar que los pacientes reciban los medicamentos eficaces y adecuados, es responsable del control de stock, control de calidad, almacenamiento y seguridad de los fármacos.
  • Supervisa la preparación de los medicamentos de acuerdo con las prescripciones medicas, dispensa medicamentos a los pacientes y al personal sanitario del hospital y les asesoran sobre su uso y las posibles reacciones entre los diversos fármacos o alimentos que consuma el paciente para lograr su optima recuperación.

¡El farmacéutico, un actor crucial en la salud de la sociedad!

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24/09/2020

Muchas gracias por tu colaboración Martha Aguilar,y hacer de este espacio más y más grande. 

Así como también, ¡Formar parte de Hospital Multimédica Norte! 

 

Cáncer de tiroides

El cáncer de tiroides es un tumor maligno que crece en el interior de la glándula tiroides. Esta glándula tiene una forma similar a la de una mariposa y se localiza en el cuello, sobre la tráquea.

Se encarga de regular el metabolismo del cuerpo, producir proteínas y ajustar la sensibilidad del organismo a otras hormonas.

Estas hormonas desempeñan un papel en ciertas funciones corporales, como la temperatura corporal, el estado de ánimo y la excitabilidad, la frecuencia del pulso, la digestión y otras.

Algunas veces, el tejido de la tiroides comienza a crecer de manera incontrolable, lo que puede causar que se formen uno o más nódulos (crecimientos). La razón por la que esto sucede es desconocida.

El cáncer es la mayor preocupación cuando se forman nódulos, los que pueden invadir los tejidos del cuello, extenderse a los ganglios linfáticos circundantes o al torrente sanguíneo, y luego a otras partes del cuerpo.

 

Síntomas 

  • La aparición de una protuberancia en el cuello.
  • Dolor frecuente en el cuello o en los oídos.
  • Tener dificultades para tragar.
  • Tener problemas para respirar con normalidad o sufrir asma
  • La voz se vuelve ronca.
  • Padecer una tos que no se relaciona con haber cogido frío ni catarros.
  • Muchas personas no notan ningún síntoma y es el médico el que descubre el tumor en un análisis rutinario.

El cáncer de tiroides suele ser de crecimiento lento, es uno de los menos peligrosos en la mayoría de los casos, y la tasa de supervivencia a cinco años es casi del 97%.

 

¿Qué causa el cáncer de tiroides?

Se desconoce la causa exacta, pero se conocen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollarlo. Tener algunos de estos factores no necesariamente significa que desarrollará este tipo de cáncer, la mayoría de las personas no tienen factores de riesgo conocidos.

 

¿Cómo se trata el cáncer de tiroides?

El término “etapa” se usa para describir el tamaño de un tumor, cuán lejos se ha diseminado dentro de la glándula tiroides o cuánto se ha diseminado el cáncer a otras áreas del cuerpo.

El tratamiento se basa en la etapa y el tipo de cáncer, estas son las formas en que se trata el cáncer de tiroides:

  • Yodo radioactivo:Este es el tratamiento más utilizado, utiliza altas dosis de yodo radiactivo administrado por vía oral (por vía oral). El yodo radioactivo se acumula en el tejido tiroideo restante y en las células cancerosas que se diseminaron por todo el cuerpo. Este tratamiento mata las células cancerosas sin dañar el tejido sano.
  • Radioterapia:Se usa muy raramente, utiliza rayos X u otros tipos de radiación para matar las células cancerosas o evitar que el cáncer se propague. La radiación de haz externo utiliza una máquina para enviar radiación al área donde se está propagando el cáncer, también se puede administrar internamente (en el cuerpo) a través de agujas, catéteres y otros métodos.
  • Quimioterapia:Utiliza medicamentos para matar las células cancerosas o evitar que el cáncer se propague.
  • Terapia hormonal:Los medicamentos se usan para bloquear la liberación de ciertas hormonas que pueden hacer que el cáncer se propague o se repita (regrese).
  • Ensayos clínicos:Son estudios de terapias experimentales para recopilar información, los pacientes participan en estos ensayos para ayudar a determinar si los nuevos tratamientos son más seguros y efectivos que los tratamientos actuales.

 

El tiempo es muy lento para los que esperan,muy rápido para los que tienen miedo, muy largo para los que se lamentan, muy corto para los que festejan, pero para los que aman , el tiempo, es ETERNIDAD…

 

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21/09/2020

Este artículo fue redactado por Maribel Serapio, juntos celebramos este día y tu primer colaboración, ¡Muchas gracias! 

 

LA PAZ

El día 21 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Paz y para su servidora me resulta grato manifestar que es un tema que debe empezar en el seno del hogar, en cada ser humano, ya que quien no la alcanza a nivel interior, no puede manifestarla o transmitir para con los demás, en todos nuestros ámbitos, en nuestro entorno laboral, familiar, en nuestra comunidad, y con ello alcanzar  ese estado de tranquilidad, sosiego o quietud que es la Paz.

Debemos reflexionar en estos tiempos de incertidumbre, duda, miedo, confinamiento, si realmente estamos haciendo lo posible por enseñar desde nuestro hogar a nuestros niños, ellos que poseen una esponja de conocimiento, si aprenden a hablar casi sin darse cuenta

¿Por qué no aprovechar esta plasticidad del cerebro humano para inculcar valores, y forjar la paz?

 

No me queda lugar a duda de que es misión de nosotros como padres, educadores, profesores, tíos abuelos, hermanos que cuidamos y atendemos a los niños, enseñarles cómo desarrollar el noble arte de vivir como hermanos en paz, esto sin duda no lo podemos lograr sino a a través de los valores.

Los valores son los pilares fundamentales para alcanzar la paz en cada ser humano, y  que mejor que empezar por uno mismo y con ello transmitirlo a nuestros niños:

A manera de ejemplo mencionare los siguientes valores:

  • Empatía: Los niños tiene que aprender a ponerse en el lugar del otro, entender como piensan y las emociones que sienten.
  • humildad: Debe de saber que es igual que al resto de niños, no es ni mejor ni peor en ningún sentido,
  • La autoestima: Debe de saber valorarse a sí mismo, para potenciar su autoestima, sin caer en la exageración, podemos utilizar el elogio cada vez que realice una buena acción o tarea, 
  • El compromiso: Debe de saber la importancia que tiene el prometer algo o dar su palabra.
  • La gratitud: Es importante y valioso que reconozcamos a nuestros hijos las cosas que hace bien por nosotros y por los demás, sin esperar nada a cambio.
  • El optimismo: Es importante que sepan vivir el día a día con entusiasmo, buscando siempre el lado bueno de las cosas a pesar de los golpes que les puede dar vida y huir de todo pensamiento negativo.
  • La amistad: En el mutuo afecto que nace con el contacto de otras personas.
  • La voluntad: Debemos e de quitarles la manía de intentar conseguir las metas al mínimo esfuerzo.
  • La felicidad: Debemos de contagiarles nuestro sentido del humor solo aquel que es feliz podría transmitir felicidad.
  • La paciencia: Controlar y canalizar su impulsividad mostrando una actitud

 

Apoyemos a nuestros niños forjando valores que construyan la paz en el mundo.

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